Existen suplementos obligatorios para tomar todos los días y que tiene cientificamente demostrados sus beneficios en la salud sin contraindicaciones. Estos son la creatina 5 grs al día, el magnesio unos 300 a 400 mgs al día, la vitamina D unos 2000 Ui al día, el omega 3 EPA/DHA unos 600/300 mg día y la vitamina C 1000mg al día. Ideal también colágeno y CoQ10.
Así que los juntamos en un paquete único y efectivo para ti.
Consume el colágeno profesional (Colágeno alemán, zinc, Vit D, Vit K, Vit E, Coq10, Vit C) 1 sobre todas las mañanas y agrégale 2 medidas de creatina a la mezcla diluida en 250cc de jugo o agua a elección.
Consume 2 comprimidos de omega 3 y 2 comprimidos de desconecta (magnesio, L-triptofano, b6 y Vit D3) todas la noches y estarás cubierto con los suplementos esenciales que todos el mundo debería considerar usar para una salud optimizada.
