AO Esencial D (Día). Colágeno + Creatina + NMN + Shiitake + Mg + vitaminas y otros nutrientes seleccionados

AO Esencial D (Día) reúne en una sola toma de la mañana lo que normalmente termina en cuatro o cinco frascos abiertos: colágeno, creatina, un multivitamínico completo, vitamina C y minerales. Fue formulado por cirujanos plásticos a partir de lo que vemos todas las semanas en consulta, y se elabora en Chile bajo resolución sanitaria vigente.

Qué lleva, y en qué cantidad (por porción de 3 scoops):

• Creatina monohidratada · 5 g. Es la dosis de mantenimiento estándar de la literatura científica, completa en una sola toma. La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicio breve y de alta intensidad.
• Péptidos de colágeno Peptan® B 2000 HD de Rousselot · 3 g. Origen bovino, peso molecular medio de 2.000 Da y más de 90% de proteína. El bajo peso molecular y el grado HD son los que explican su solubilidad instantánea, incluso en frío.
• Vitamina C · 1 g. Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, y a la protección de las células frente al daño oxidativo.
• NMN (nicotinamida mononucleótido) · 1 g. Precursor de NAD⁺, en una dosis que se ubica dentro del rango utilizado en los estudios clínicos publicados. Es un ingrediente prácticamente ausente en la oferta chilena.
• Zinc bisglicinato · 15 mg de zinc elemental (100% del valor diario). Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la síntesis normal de proteínas y al mantenimiento normal de la piel.
• Vitamina D3 · 800 UI. Contribuye al mantenimiento de huesos normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Especialmente pertinente en Chile, donde la insuficiencia de vitamina D es frecuente.
• Vitamina B12 metilcobalamina · 12 mcg (1.200% del valor diario), junto a ácido fólico, B1, B6, biotina, vitamina A, vitamina K2 y selenio.
• Y además: L-glutamina, L-carnitina tartrato, inulina, taurato de magnesio, coenzima Q10, shiitake, té matcha, jengibre, arándano y papaya.

Sabor y consistencia. Vainilla-maracuyá suave, endulzado solo con stevia natural en dosis baja. Consistencia líquida tras la dilución. Puede agregar el endulzante que prefiera.

Forma de ingesta. Agite el frasco y tome 3 scoops en la mañana con 300 cc de agua, jugo, leche o batido. Se puede mezclar con proteína en polvo sin problemas. Cada envase rinde 30 días exactos.

Lo que no hace. No quema grasa, no acelera el metabolismo, no rejuvenece ni revierte el envejecimiento, y no reemplaza una buena alimentación. Es una base nutricional diaria, y preferimos decirlo así en lugar de prometerle algo que la evidencia no sostiene.

Antes de tomarlo. Contiene vitamina K2: no lo consuma junto con anticoagulantes antagonistas de la vitamina K (warfarina, acenocumarol) sin indicación médica. Aporta 1 g de vitamina C, a considerar si tiene antecedente de cálculos renales de oxalato de calcio. La creatina puede elevar la creatinina sérica sin implicar daño renal: conviene que lo declare antes de exámenes de laboratorio. Si lo combina con AO Esencial N de forma prolongada, consulte con un profesional. Producto destinado a adultos sanos. No recomendable en embarazo, lactancia ni menores de 15 años. Envasado en líneas que también procesan maní, soya, gluten y derivados del pescado. Si presenta alergia, dolor abdominal, eritema o cualquier reacción con la ingesta, suspenda su uso y consulte a un médico.

Un frasco, un mes, una sola toma en la mañana. Agrégalo a tu carro y deja de administrar cinco frascos distintos.

Una recomendación. El omega 3 no se pudo incorporar a esta fórmula porque es un aceite oxidable y se degradaría en el polvo. Por eso existe AO Omega Esencial, con 800 mg de EPA y 400 mg de DHA por porción, pensado para tomarse en la noche y completar la rutina. Si quiere los dos, el Pack AO Suplementos Esenciales sale más conveniente que comprarlos por separado.

Producto diseñado y probado por cirujanos plásticos certificados, elaborado en Chile bajo la normativa del Instituto de Salud Pública (ISP).